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[日記4コマ]掃除とトゲと病院

トゲ

先週の土曜日からずっと掃除をしてて
最初は一通りきれいになればいいや、と思って始めたんだけど
やってるうちにどんどん、ついでにあそこもここもってなって
更には鍋やガスコンロまでピカピカにしたくなって…と
スイッチが入ってしまったので4日たっても終わらない。

とりあえず、床と壁と壁のタイル、カウンター、吊戸棚あたりの掃除が終わり
あとは台所の隅の物置っぽくなってるとこをきれいにしとこう、と
奥の方に入れてあったものを引っ張り出してきて拭いて片付けて…
ってやってたら、以前パン作りにハマってたときに買った長い麺棒が出てきた。

そーいやこんなの買ったなー、袋に入れてあったから
放置してたのに汚れてないな~と思いつつ
つるつるの木の感触が楽しくて
左手で麺棒を握って滑らせたら、指先にチクッとした痛みのあと
なにかがずずっと入ってくる感触が。

やってもーーーたーーーー!!!!

馬鹿じゃないの?私!
ホントに馬鹿じゃないの!!????

木の部分を掃除してて刺さるならまだしも
無駄に棒を触ってて刺さるとか、ほんとバカ。


すぐに抜こうとしたけど完全に中に入ってて
そのままでは抜くことができず。

先のほうが少し深く刺さってるけど
それ以外はほぼ皮膚に平行に入ってるので
ちょっと皮を切れば取れそうなんだけど
そのちょっとをやる精神力が不足してて無理だった。

ちっちゃいトゲなら頑張れるけど
これは無理―――

でもこんなトゲごときで病院行くのも嫌だし
ほっとけばそのうち出ていくんじゃない?と思ったり
いやでも膿んだら嫌だし結局病院へ行くことになるなら
さっさと行ったほうがいいんじゃない?と思ったり
でも病院でトゲ取ってもらうのも痛いんじゃ?って思ったり、
行こう、いや、やめよう…と思考がぐーるぐる。

他に用事があったのでそれを先に済ませる間にも
どうしようどうしよう…って考えてて結局
「このままどうしようどうしようってずっと考えてたら
胃が痛くなるからさっさと終わらせよう!!」ということで病院へ。

こわくて見れなかったけど感触的には
なんかで皮膚を少しだけ切って
つまんで引っ張り出した感じだった。

手際よく痛みもほとんどなく取ってもらえて
ほんとによかった。病院万歳。

その時はこんな4コマ描く気なんかなかったのし
こわかったので見なかったけど
見とくんだったなーーー(笑)

あ、ちなみに家で塗る消毒薬とかも出してもらって
会計は1500円でした。


天気が悪かったり掃除してたりでずっと乗ってないので
そろそろ自転車に乗りたいところ。
……なんだけど週末までちょこちょことずっと予定入ってるので
もうしばらく無理っぽい。

連載中の観光4コマも下書きまですんでるのに
ペン入れと色塗りする時間がなくて途中でとまったままで
これも掃除が終わってから、かなー。

こういう日記の4コマと比べて観光4コマは
背景描くのが大変で時間がかかるのでした。


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[日記4コマ]歯痛から回復!

歯痛?で寝込む と 歯痛?その後 の続き。

最初は痛くて何もできないし何も食べれなかったけど
徐々によくなってきて、
でも自転車で坂を登ると歯が痛くなる……という状況に
「このままもう自転車乗れない人になるの?」とか
ひそかに悲観的になってた1月末。

毎晩ストレッチしたりセルフマッサージしたり
色々気をつけて過ごして
”もしかしたらもう行けるかも?”と
歯が痛くなって以降初めて70キロほど乗ってみたら
坂道でも歯が痛くならなかった!

すごく脚は疲れたし坂道きつかったけど
それは多分ずっと乗ってなくて脚が衰えたせい。

それでも寝て起きたら翌日また痛くなるとか?とか
不安だったけど、寝て起きても特にどこも痛くなかった!!

やったー!

これはもう治ったってことで!

無理したらまたなりそうなので
あまり無理せずメンテしつつ
でも行きたいとこには行こう!!

というわけで今日描いた4コマ。

アドバイス色々
クラスタによって視点が違ってアドバイス?も違って
あーなるほどなーーって感じ(笑)

「肩こりに筋トレ」は自分じゃ絶対思いつかない(笑)


あと、なにをやってたかの記録(主に自分のため)

やったこと
あ、書き忘れたけど、肩甲骨を動かしたりとか、
背骨全体を回す運動とかもした!

あとあと、内科の先生が肩こりにと
葛根湯を処方してくれた!
「内科行っても意味ない」的なこと言ってスミマセンデシタ。

あとはマッサージに行ってプロに筋肉がどのくらいこってるか
みてもらいたいところ。


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[日記4コマ]強風デー

強風デー

午前中所用で出かけ
お昼すぎに帰るときに
せっかく出てきたんだから
ちょっとうろついてから帰ろう…と思ったら
風が強くてうろつくどころじゃなかった(笑)

風が強いとすぐ吹き飛ばされそうになるので
今までに吹き飛ばされそうになった場所は覚えてて
そこを走るときは気をつけるんだけど、
今日は国道を横切ろうとして吹き飛ばされそうになるという
新しいパターン。

どこであれとにかく建物とかが途切れたところは
危ないんだな。覚えた!

最後に海に行くと
防波堤をこえて波しぶきがあがってて
波のうねりもすごくて
「まるで日本海のよう!」って一瞬思ったけど
瀬戸内の荒れてる海=日本海の通常くらいの
感じかな?(笑)


★防波堤にあたって砕ける波
波
ふだんはこんな波見れない。


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[日記4コマ]歯痛?その後

その後

歯痛で寝込む」話の続き。

歯の周辺の激痛はおさまったものの
忘れた頃に時々痛くなるここ数日。

昨日は右脚の筋肉痛がひどかったので
(足場の悪い山道を歩いたせいで筋肉痛に…)
自転車に乗る気にならなかったんだけど、
今日は筋肉痛もおさまり、特に歯も痛くないし
なんといってもスゴくいい天気!ということで
10日ぶりにクロスバイクで出かけることに。

てかそんなに乗ってなかったか―。

クロスバイク買ってからこんなに長期間乗らなかったの初めて。

乗れなくなってたらどうしよう…と思ったけど
さすがにそんなことはなく(笑)

逆に乗った時サドルが低い感じがしたんだけど
休んでる間にすごい上手にシクロクロスやってる夢とか見たせいで
なんか感覚間違ってるよ―、私(笑)
飛び乗りとかできたのは夢だよ―(笑)

出発してしばらくは順調だったんだけど、
坂道にさしかかってちょっと登った所で
急に歯が痛くなってきた……

えーーーーーー。

ここでUターンして帰るべき?と思いつつ
こんなにいい天気なのにもったいない、と思って
とりあえず坂をクリアして下り坂に入ったら
いつの間にか歯の痛みはおさまってた。

しんどいと痛くなるのか
血行がよくなると痛くなるのか
うーん。

とりあえず海まで行ってしばらくぼんやりして
帰りはゆるい坂をこえるルートで、と思ったんだけど
ゆるい坂でもやっぱりしばらく登ると
歯が痛くなってきた。

えーーーーーーー。

そして下りになるとおさまる痛み。


登りで距離があるとダメなのかな?と
最後に100mくらいの短距離の上り坂を
登ってみたけどやっぱり痛くなったので
とにかく登りだとダメっぽい。

乗ってる途中、
上半身から力を抜くように気をつけたりとか
肩をぐりぐり回してみたりとか
立ちこぎで体勢変えてみたり
体を動かしてみたりとか
色々してみたんだけどなー。

まぁでも逆に言えば
平地だけ乗ってれば20キロくらいは平気、ということで。

そろそろ本気でどこかへ行きたいので
来週末までにはもっと回復してたいところ。


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[日記4コマ]歯痛?で寝込む

歯痛?1
歯痛?2
歯痛?3
歯痛?4
歯痛?5
歯痛?6


というわけで、ブログを更新してない間は
実は歯(?)が痛くてしんでましたーーー。

どこが痛くても、痛みがあると
ほんと何もできなくなる。

私の感覚的には「歯が痛い」わけだけど
歯医者さんでみてもらったら違ってて
「肩・首・顔の筋肉がこりかたまってるせいで
 おきてる痛みを歯の痛みと脳が勘違いしてる。
 歯をくいしばっててもなる。寒い今の時期には多い」
とのこと。

えーーーーー(困惑)


でも確かに筋肉はガチガチなので
となると筋肉をほぐすしかないし
首や肩に負担がかかる作業(パソコンとか)は
しばらくやめてゆっくり休もうと思ったら、
痛くて寝れないという……(泣)

痛いのもつらいけど、寝れないのもつらい。

そして更につらいのはご飯が食べられないこと(泣)


ひどく痛くなってから1日がすぎて
痛い時間がだんだん短くなってきて
「これならご飯食べれそう。
 ちょうどお寿司あるし食べたい!」と
食べる気満々で口に運んだら
一口噛もうとした時点で歯と口の中が痛くなって
まったく食べれず。

でもどうしてもお寿司が食べたかった(笑)ので
頬とか顎とか歯とか痛い所をさすりまくってたら
なぜか痛みがひいていった……。

ゴッドハンド?(笑)


とはいえ完全に痛くなくなったわけではなく
一貫食べてはさすりまくって痛みを落ち着かせ
また一貫食べてはさすりまくる……ってやって
なんとか晩ごはんを食べることができた。

寝る前にはセルフケアでマッサージとか柔軟体操とかツボ押しとか。
自分でできることはなんでもやってみようー!な感じ。


翌日も痛かったり痛くなかったりで
痛くなる度にさすりまくってしのぐ……を繰り返し、
日をおうごとに痛い時間が減っていって
そろそろいいかなーということで
封印してたパソコン作業再開。

でも自転車で長距離ポタリングとかは
もう少し先かなー。


持ってるツボの本(絶版)には
肩こりをふせぐには無理な仕事をしないことと
胃腸を丈夫にすることが大事、と書いてあって
そういえば胃腸弱いし、
仕事も趣味もずっと前傾姿勢だし
なるべくしてなってしまった気もする……。


そして、約1週間たっても
いまだに時々歯(?)が痛いのだった。

早く元気になりた―――――い!


★詳しい解説はないけど症状別にツボの位置が図示されてる本



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プロフィール

只野うさ

Author:只野うさ
年寄り。とろい。ぬけてます。
自転車/船/展望台/岬/路地/島一周が好き
twitter → @tadanousa
instagram → tadanousa

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